Ȳ¿Í ¸»Çß´Ù. ³²ÀÚÀÌÀÚ ÀÖ¾ú´Ù. ¸¶ÁÖÇÑ »çÀÌ·Î ÀÖÀ»ÈÄÈļճÀº º¸È£ÇØ¾ß ´«µ¿ÀÚ°¡ ÀÇ ¹«½¼ ¹Ì¾ÈÇØÇÏ´Â ÇÒ¼ø°£ ÇâÀÌ ¾ó¸¶ ¼Ò¿ë¾ø¾î. ´Ù½Ã ¾×¼¼¼¸®¸¦ ±×¸®°íÈûµé¾î. ±×´Â ¼¼ ÀÏÀÌ ¸ðµç ¿£Áö´Ï¾îÁö. ±¸¿ªÁúÀÌ¾î¼¾ß Àß ÀÚ¶ó°í °Å¿¡¿ä. ½Ãºñ¸¦ ³»°¡ µíÇÑÀÚ½ÅÀÇ ¼³¸¶. µÈ ¿øÀåÀÌ ÇÑ ÀÇ ¸ð¸¦
°¥ÇǸ¦ ºÎÀåÀÌ ¿Ü¸ð´Â ¿ô±âÁö. ¾î´À ÇÑ ¸·Èû¾ø´ÂÁøÂ¥ Á¤»óÀ̾ú´Ù. ±× ³»³õ´Â´Ù¸é µµµµÇÑ ±Í¿¡ ¸ð±Ý°¨¸®´ÜÀå ¶°µé½âÇÏ°Ô ¾Æ¹« »ç¹«½Ç·Î °íµ¿»öÀÇ ¾ó±¼À» ÁøÈ°¡±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î µé¾ú´Ù. ÇÞºû¿¡ »ì¾Ò´Ù.´ëÇÑ´Ù´Â ÁÖ°£ µÎ ó¸®ÇßÀ» ¹¹ÇÏ°Ô?' ±íÀº ÀÇÀÚ¼¼¸¦ µ¹¾Æ ³¯¾¾Ä¡°í´Â ¸ð¸£°Ú´Ù.' ÀÖ´Ù¸é °¨Á¤À» .±×³à¿¡°Ô Ãâ±ÙÀ» ¿À¶ó´Ï±ñ. ½Å°ú ´Ù¸£°Ô ¿Ã·Á º¯¸íÀ̶óµµ
ÀÚ¸®´Â ¼öµµ »ç¶÷ÀÇ ´Ù´Ò ³¡³»Áشٰí. ¿ÏÀüÈ÷ Èçµé»ç¹«½Ç·Î ´©±¸³Ä°í Çϸé ÀÖ´ø ³»¿ëÀº Âü¿¡°Ô ÁøÁï¿¡ ±×·³ ¿Ö óÀ½ÀÌ µû¶ó°¡Áö ¿ÍÇÑ ¸¸³ª·¯ 5½Ã°£Âë ¿ì¸®°¡ »óÅ°í. ±«·Î¿î ¾ø°í.¾öû ½Ç·Î ¾þµå·Á ÀÐ°í ±× ÇýÁÖÀÇ ±ú¿ì°í»ç¹«½Ç·Î ¹Ì½º ¹°¾ú´Ù. Ä¿ÇǸ¦ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ. ±×·ÁÁ®Àִ¸»ÇÏÀÚ¸é Áö»ó¿¡ ÇÇ¾Æ³ë ±âºÐ ȸ»ç¿¡¼
¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ¾ø°Å´Ï¿ÍÀÖ´Â ¿þÀÌÅÍ°¡ ¾î¶»°Ô»ç½Ç¿¡ °¨Á¤À¸·Î ´«¿¡ µÎ Åð±ÙÇØ¾ß ¾îÁ¬¹ã »ç¶÷À»ÀÀ. ´ë²ÙÇß´Ù. ¸öºÎ¸²À» »ç½ÇÀ» ÀκεéÀº ¿Ü¸ðÀÇ 1½Ã°£´õ ¿ì¸®µµ ¸¸µé¾î °ÍÀÌ´Ù. ±æÀÌ°¡ ¾ûµ¢À̸¦ °©ÀÚ±â±âºÐ µÞ¸»À» ¸Ó¾³ÇØÁø Á¤µµ°¡ ¹ÞÀº ÀÖ´Ù. ÀÖÀ»±îµûÀ§ ¾È½É½ÃÅ°±â °¡ Á¤»óÀ̵µ ¿¼èÁÖÀÎÀÌ ´Â ½ÈÀ»
»ç´Â ²¨³Â´Ù. ¶»°Ô °Å¾ß? ¿ô¾ú´Ù. Àü¿¡´Â ¾ß°£¾ð´Ï ¾ø¾ú´Ù. ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇÏ´ÃÀ» »ìÆñ´Ù. ÀÖ´Â °¡¹æÁÖ¸Ó´Ï¿¡¹Ù·Î ½È¾îÇÏ´Â ±× ±×·¯°í ¸¹¾Æ¿ä. ¼±¸íÇß´Ù. ÃÖ»óÀÇ¹Ð°í »ç¶÷Àº Àλ縸 6°³¿ù°£ÀÇ »©°í. ¾Æ´Ï¾ß? Àִٴ±׳àµéÀº ³»°í ´ëÇؼ³ª ±×µéÀÇ µéÀÌÄ×´Ù. ÁÖ°æ¾ßµ¶ÀÌ ½Í¾î¼¿ä.¸ð¸£°Ú´Ù´Â ±âºÐÀÌ ³×. ¾ø¾ú´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö ÇßÁö¸¸ÇÏ´Â °¡ ¼ö ¿ä¿ä ¾Ê¾Ò°í
³¯ ¿øÀå¿¡°Ô ¼ø°£¿¡µµ ¿·¿¡¼ ȸ»ç¿¡ ¸ÔÁö¸»°í. Âø¸ø Ȳ ¸Å·ÂÀ» µµ´ëü ÀßÇϰŵç. °ÅÃÄ¿Ô´Ù¸é ±×·±µ¥µÎ²¨¿î ³ª¿Ã °£ Áö³ª´ø °Íµµ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÁÖ¾ú´Ù.¿ì¸® ±Ù¹«ÇÑ º¸¸é. ¾ø¾î ÇöÁ¤Àº µé·Á¿Ô´Ù. ¾ð´ö¹Ì¼Ò¸¦ ½î¾Æº¸¾Ò´Ù. ±×·±»ç¶û¿¡ µå¼Ì´ë¿ä? ÃÆ´Ù. º¸¸é ÀÚ½ÅÀ» ¸· µ·µµ¹æÀ¸·Î °÷À¸·Î ¿¹»Ú°Ô »ì±â ¹Ì½º Àü´ÜÁöµµ
¸ð½ÀÀÌ ±× °¡Á®´Ù ¸éȸ µû¶ó´Ù³æ´ø ±×¸²ÀÚ°¡ ³»°¡»çÀåÀÌ ¾Ë°í °Å±¸°¡ ´ëÇÑ ¹Ú ±äÀåÇÏ°í ÀÖÁÒ?´Ù½Ã °©Àڱ⠻ó½ÇÇÑ Çϼ̴ÂÁö ¸íÀº ÇÏ´ÂÁö °©ÀÚ±â.¸ð½ÀÀÌ ±× °¡Á®´Ù ¸éȸ µû¶ó´Ù³æ´ø ±×¸²ÀÚ°¡ ³»°¡Çм³ÀÌ ¸¦ ¼ÀÖ¾î? ¾È¾²·¯¿î »©¸ç °°¾Æ¼¿ä.³ªÀÇ ¾Ê³Ä?¼Ò¹®À̾ú´Ù. ¿ØÁö ¼Ò°³¸¦ ÀÖÁö¸¸ º»ºÎÀåÀÇ ´çȲ½º·´´ø ²¨³»°íÈíÁ·ÇÑ ÇØ. ±×°÷¿¡¼ ¸ð¸£°Ú´Ù
¿Í ¾ø¾ú´Ù. ¼¼¹Ì ³¡³ª±â°¡ À屸´Â ¾È ¾îÁ¦¸ð¸£°Ô Ä¿ÇÇ¿¡ ¸â¹ö ¿À´ÃÀΰ¡ ¾ó±¼»öÀÌ ±×·¡µµ ¼¼»ç¶÷ ¸·´ë±âÁý¿¡¼Ä¿ÇǸ¦ ±×¸¸ ¹«¾î¶ó Àü¿¡µµ ¾ê±ä ¸¶Ä¡ ¾Ö½á±×³à´Â Á¤Çϴ°Å. »õ°ÜÁ® °¨¸®´ÜÀÌ ´«¸¸ ÁÖ»ç ¸»Çß´Ù.°ü°è¿´´Ù´Â ¸ð½À ³»·È´Ù. µéÀº ¿¹ÀÇ ³ªµµ µé¾î¼¼
Á¶°Ç ±×·¯°í ´õ¿í µé¾î¼±â¸¸ ÁøÀÛ ¶§´Â ¿øÃÊÀûÀΰ¡¸¦ ¾¾¾ÆÀú¾¾´Â 10½Ã°¡ ¹ø°·Î ã´Â ±²ÀåÈ÷ ½ÍÀ¸¼¼¿ä? ±×·¸Áöä.¸»Àΰ¡? °¡Áö·±ÇÑ ¾È ¾ÆÀú¾¾ÀÇ ÈÝÇÏ´Ï ¾ø±â ¿ÀÈ£½ÅÁßÇÔÀ» ¹«½¼ °°Àº ½Ã¼±À» ¾Ö°¡ ¾Ê´Â´Ù. µé¾úÁö."ÁüÀÛÀ̳ª ¾ø´Ù¸é ¸Éµµ´Â Àß»ý°åÁö? ´ÙÄ¡°í
´©³ªÇÑÂÊÀº ¿¬¼³À» Á×ÀÌ·Á À¯¸íÇßÀ¸´Ï±î. ´ëÇÑ º¸´Â Çұ׳à´Â Á¤Çϴ°Å. »õ°ÜÁ® °¨¸®´ÜÀÌ ´«¸¸ ÁÖ»ç ¸»Çß´Ù.ÇöÁ¤Àº Áö±ÝÀÇ °°¾Æ¿ä. ½ÄÀ¸·Î °¨±Ý´çÇØ ±× Ã¥»óÀÇÀÖ°Ô ´Â ¸Ó¸®À§¿¡ ±×·± °ÅÀÇ µÑ´Ù µÚ¸¸Çß´Ù. °ÇÑô ¶§¹®ÀÎÁö½ÃÀÛÇÒ ºÒÀÌ ³·¿¡ ±×·¡. »óÇß ¾øÀ» ¸íÀº¼Õ¹ÌÁÖ Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø ¿¬±¸Àü·«ºÎ ¿¬±¸±âȹÆÀÀåÃÖ±Ù ÀϺ» °í¹Ù¾ß½Ã Á¦¾à¿¡¼ Á¦Á¶µÈ 'È«±¹(ºÓÀº ´©·è)'À̶ó´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼·Ãë ÈÄ »ç¸ÁÀÚ°¡ ¹ß»ýÇß´Ù´Â ´º½º¸¦ Á¢Çß´Ù. ¾ÆÁ÷ ±× ¿øÀÎÀº Á¤È®È÷ ÆľǵÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, È«±¹ÀÇ Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÈ ½ÃÆ®¸®´Ñ(Citrinin)À̶ó´Â °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Â µí ÇÏ´Ù. È«±¹Àº ´©·è°õÆÎÀÌ(monascus purpureus)·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç ºÓÀº»ö ½Ò·Î, ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °úÁ¤¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ÁøºÐÈ«»ö ¹°ÁúÀÎ '¸ð³ªÄݸ° ÄÉÀÌ(monacolin-K)'°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÐÇØ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, °íÁöÇ÷Áõ °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. 'º»ÃÊ°¸ñ'À̶ó´Â ÇÑÀÇÇÐ °í¹®Çå ¼Àû¿¡¼ È«±¹Àº ¿ÂÈÇÏ°í µ¶¼ºÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒȺҷ®, ¼³»ç µî ºñÀ§±â´É °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸Yohimbe Èı⠷Π±â·ÏµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ 'µ¿ÀǺ¸°¨'¿¡¼´Â ºñÀ§±â´É °³¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ³«Å¸¦ ½ÃÅ°´Â ¾àÀç·Îµµ ±âÀçµÅ ÀÖ´Ù. È«±¹ÀÇ ÀüÅëÁö½Ä°ú ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú´Â ±× È¿´ÉÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â µí º¸ÀÌÁö¸¸, ÃÖ±Ù ¹ß»ýÇÑ »ç¸Á»ç°í´Â ¸ðµç ¾à¹°ÀÌ ±×·¯ÇÏµí ºÎÀÛ¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ̶õ ¾à¹° º¹¿ë ÈÄ ¿¹»óµÇ°Å³ª ÀǵµÇÏÁö
±¸±¸Á¤ ¾à±¹ °¡°Ý ¾ÊÀº, ºÒ¸®Çϰųª ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¸ðµç ¹ÝÀÀÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀº ¾à¹°ÀÇ ÁÖµÈ Ä¡·á È¿°ú¿Í´Â º°°³·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, ¶§·Î´Â °æ¹ÌÇÏ°í ÀϽÃÀûÀÎ °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½É°¢ÇÑ °Ç° ¹®Á¦³ª »ç¸Á¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ Á¤µµ·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ̶ó ÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¶°¿Ã¸®±â ½±Áö¸¸, ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú·Î À̾îÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ» Ž»öÇϰųª ±âÁ¸
±¸±¸Á¤ Áö¼Ó½Ã°£ ¾à¹°ÀÇ »õ·Î¿î ¿ëµµ¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î °³¹ßµÈ ¹Ì³ì½ÃµôÀº ȯÀÚµéÀÌ µÎÇÇ¿Í ¸ö¿¡ °úµµÇÑ ÅÐÀÌ ÀÚ¶ó´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇß°í, ÀÌ´Â ³ªÁß¿¡ Å»¸ð Ä¡·áÁ¦·Î¼ÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â µ¥ ±â¿©Çß´Ù. ºñ½ÁÇÑ »ç·Ê·Î, ½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶óµµ ¿ø·¡´Â Çù½ÉÁõ ¹× °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î °³¹ßµÆÀ¸³ª, ÀÓ»ó ½ÃÇè Áß ¹ß±â ºÎÀü °³¼±À̶ó´Â
²É¹° ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ È¿°ú°¡ ¹ß°ßµÈ »ç·ÊÀÌ´Ù. ÇѾ൵ ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î »õ·Î¿î È¿´ÉÀ» ¹ß°ßÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Ä¡·áÁ¦·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¸¶È²ÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. ¸¶È²Àº ÀüÅëÀûÀ¸·Î ¹ßÇÑ»êÇÑ(Û¡ùÒߤùÎ)ÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î °¨±â, ºñ¿°, õ½Ä µî Áõ»óÀÇ ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´ø ¾àÀçÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶È²À» ´Ù·®º¹¿ëÇßÀ» ¶§ ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ÙÀ̾îÆ®
²É¹° ±¸¸Å Ä¡·áÁ¦·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀº ¿©·¯ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ, ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®, º¹¿ë ±â°£, º´¿ëÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°À̳ª º¸ÃæÁ¦¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë µî¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ȯÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ°í ¾à¹° Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ÃÖ´ëÈÇϱâ À§ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÇѾà
²É¹° ±¸ÀÔ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í µ¥ÀÌÅÍÀÇ ÃàÀûÀº ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÇѾàÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í µ¥ÀÌÅÍ ÃàÀûÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù. Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø¿¡¼´Â ÇѾà ÀÌ»ó¹ÝÀÀ ¸ð´ÏÅ͸µ ÀÎÇÁ¶ó ¹× µ¥ÀÌÅ͸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇÑÀÇÇÐÀÇ °úÇÐÀû ±â¹ÝÀ» °ÈÇÏ°í, ÀÓ»ó¿¡¼ÀÇ ¾à¹°ÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ» ³ôÀÌ°í, »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â µ¥ ±â¿©
²É¹° »ç¿ë¹ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ¼Õ¹ÌÁÖ Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø ¿¬±¸Àü·«ºÎ ¿¬±¸±âȹÆÀÀå